Эмоциональный интеллект

Он относится к мягким навыкам, которые необходимы для эффективного взаимодействия с людьми. Смотри ролик, чтобы узнать, что такое EQ и почему это так важно, а вот несколько способов его развития:

Внутренний диалог

Задавай себе вопрос "Почему это меня задевает?". Так ты приучишь себя анализировать свои эмоции и научишься лучше себя понимать.

Эмпатия

Научитесь анализировать язык тела другого человека, чтобы лучше понимать чужие эмоции.

Позитивное мышление

Мысли позитивно, чтобы достичь цели и не потерять самомотивацию.

Как думаешь, что важнее: умственный или эмоциональный интеллект?

#ТерриторияРоста#НовыйДвиж#МестоГдеТыСможешь#ЛигаМолодёжнойПолитики#ЛМПРБ#МолодёжьБашкортостана